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Analise dos efeitos agudos do body balance no estresse psíquico de mulheres de meia-idade em uma academia de Maceio-AL
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Buscando, então, a expansão das vivências corporais dos alunos, que começam a participar de aulas simples e possivelmente motivantes, procuram proporcionar o alongamento, fortalecimento e relaxamento destes alunos.
Os objetivos, a estrutura, as técnicas de exercício e o estilo de coreografia atual do programa são resultado do desenvolvimento internacional do programa e experimento in loco contínuo na grande população do centro de treinamento Les Mills, quando, na composição de suas aulas, mostra sua evidência no cenário mundial. No seu portfólio, outros métodos como: de plataformas BodyStep (Les Mills Int.), PowerJump (BS Brasil - trampolim elástico), tem ainda o BodyPump (barra e anilhas), BodyCombat (artes marciais), RPM (ciclismo indoor), BodyJam (dança - vários ritmos), PowerPool (hidroginástica), mostrando as novas tendências globais das academias, levando a elas mais adeptos à atividade física em grupo.
1.2 ESTRESSE: DOS CONCEITOS ÀS CONCEPÇÕES
O estresse vem tomando proporções enormes em todas as esferas da sociedade de forma geral, assumindo papel tanto motivador como desconforto bio-psicosocial para as sociedades contemporâneas.
Selye (1952, apud SAMULSKI, CHAGAS & NITSCH, 1996) revolucionário na questão e estudioso do estresse, investigava com seus pacientes como as mais diferenciadas doenças mostravam sintomas e sinais homogêneos. Como podem diferentes estímulos provocar o mesmo efeito? Este mesmo autor começou a pensar numa reação estereotipada do…
Os objetivos, a estrutura, as técnicas de exercício e o estilo de coreografia atual do programa são resultado do desenvolvimento internacional do programa e experimento in loco contínuo na grande população do centro de treinamento Les Mills, quando, na composição de suas aulas, mostra sua evidência no cenário mundial. No seu portfólio, outros métodos como: de plataformas BodyStep (Les Mills Int.), PowerJump (BS Brasil - trampolim elástico), tem ainda o BodyPump (barra e anilhas), BodyCombat (artes marciais), RPM (ciclismo indoor), BodyJam (dança - vários ritmos), PowerPool (hidroginástica), mostrando as novas tendências globais das academias, levando a elas mais adeptos à atividade física em grupo.
1.2 ESTRESSE: DOS CONCEITOS ÀS CONCEPÇÕES
O estresse vem tomando proporções enormes em todas as esferas da sociedade de forma geral, assumindo papel tanto motivador como desconforto bio-psicosocial para as sociedades contemporâneas.
Selye (1952, apud SAMULSKI, CHAGAS & NITSCH, 1996) revolucionário na questão e estudioso do estresse, investigava com seus pacientes como as mais diferenciadas doenças mostravam sintomas e sinais homogêneos. Como podem diferentes estímulos provocar o mesmo efeito? Este mesmo autor começou a pensar numa reação estereotipada do…
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