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História e Aplicação de Tai Chi Chuan e Yoga
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"É maravilhoso poder respirar admirando a beleza do mar, buscando equilíbrio, aprendendo que não se deve ter pressa para chegar, mas acreditar que chegará." (Rosângela)
"Procurando seguir os movimentos fazendo-os um pouco sem jeito, porém feliz; não sabia bem porque, entretanto algo me dizia que, apesar da minha idade avançada, junto ao grupo poderia ter condições para atingir outros conhecimentos."(Cauby)
"Esquisito, eu não consigo. Que é isso! Se eu ficar nesta posição vou rebocado prá casa... olhar é facílimo, agora repetir... Bem já se passaram alguns meses e... hoje faço tai chi do meu jeito e pronto. Me sinto cada vez mais feliz em participar deste movimento que é o Tai Chi. Minha coluna melhorou, respiro melhor, sou bem mais cuidadoso com o Tai Chi e comigo mesmo..." (Guilherme)
"As aulas tem proporcionado momentos muito agradáveis para mim. Os resultados podem ser observados tanto em minha saúde como em minha vida social."(Zélia Camargo)
"Após dois meses, começo a observar maior domínio dos movimentos e o efeito na relação corpo/mente é sensível, além de mais cuidado com a respiração, movimentos mais leves e lentos e maior consciência do corpo como um todo." (Marília)…
"Procurando seguir os movimentos fazendo-os um pouco sem jeito, porém feliz; não sabia bem porque, entretanto algo me dizia que, apesar da minha idade avançada, junto ao grupo poderia ter condições para atingir outros conhecimentos."(Cauby)
"Esquisito, eu não consigo. Que é isso! Se eu ficar nesta posição vou rebocado prá casa... olhar é facílimo, agora repetir... Bem já se passaram alguns meses e... hoje faço tai chi do meu jeito e pronto. Me sinto cada vez mais feliz em participar deste movimento que é o Tai Chi. Minha coluna melhorou, respiro melhor, sou bem mais cuidadoso com o Tai Chi e comigo mesmo..." (Guilherme)
"As aulas tem proporcionado momentos muito agradáveis para mim. Os resultados podem ser observados tanto em minha saúde como em minha vida social."(Zélia Camargo)
"Após dois meses, começo a observar maior domínio dos movimentos e o efeito na relação corpo/mente é sensível, além de mais cuidado com a respiração, movimentos mais leves e lentos e maior consciência do corpo como um todo." (Marília)…
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