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A Contribuição da Educação Física Escolar na Prevenção do Sedentarismo na Adolescência
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A partir da avaliação inicial, identificou a patologia existente a dois (dois) anos a partir daí foram agendados os atendimentos fisioterapêuticos e elaboradas as prescrições de exercícios baseados nos princípios método Pilates. Cada intervenção fisioterapêutica foi composta por exercícios globais, os quais trabalharam simultaneamente alongamento e fortalecimento muscular, finalizando as sessões com 10 minutos de alongamentos, com a intenção de diminuir ou eliminar o quadro de lombalgia e suas conseqüências.
Foram realizados pela Acadêmica três (3) atendimentos semanais, às 2°, 4°e 6° feiras duração média de 60 minutos cada, durante sete (7) semanas, totalizando dez (21) atendimentos, sendo que o primeiro e o último atendimento foram utilizados para a avaliação pré e pós-intervenção, respectivamente; sendo este o número de intervenções viável em função do tempo disponível para a realização da coleta de dados. Na avaliação pós-intervenção fisioterapêutica foram seguidos os mesmos meios e procedimentos utilizados no pré- teste.
Os exercícios trabalhados nos atendimentos foram inseridos de forma progressiva com relação ao grau de dificuldade na execução. Todos os exercícios foram definidos a partir dos dados coletados na pré-avaliação e na evolução do sujeito da amostra no decorrer da…
Foram realizados pela Acadêmica três (3) atendimentos semanais, às 2°, 4°e 6° feiras duração média de 60 minutos cada, durante sete (7) semanas, totalizando dez (21) atendimentos, sendo que o primeiro e o último atendimento foram utilizados para a avaliação pré e pós-intervenção, respectivamente; sendo este o número de intervenções viável em função do tempo disponível para a realização da coleta de dados. Na avaliação pós-intervenção fisioterapêutica foram seguidos os mesmos meios e procedimentos utilizados no pré- teste.
Os exercícios trabalhados nos atendimentos foram inseridos de forma progressiva com relação ao grau de dificuldade na execução. Todos os exercícios foram definidos a partir dos dados coletados na pré-avaliação e na evolução do sujeito da amostra no decorrer da…
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