Programa de Instrução aos Provisionados em Educação Física

Publicado em 26/06/2005

Lanche da manhã

Suco de cenoura com laranja.

Um mamão com mel.

Três bolacha de sal.

Almoço

Arroz

Feijão

Salada de Legumes

Frango grelhado

Meio abacaxi.

Suco de acerola.

Lanche (pré-treino) Salada de fruta com  granola e mel
Pão integral com requeijão .

Jantar

Salada

Peixe assado

Purê de BATATA.

Suco de abacaxi

Ceia

Iogurte com granola

Obs:…

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