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Portifólio Atletismo
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26. A inclinação máxima permitida do setor de queda não excederá 1 :1000. O Setor de Queda será de carvão ou grama ou outro material adequado em que o dardo deixe marca.
27.0 setor de queda será marcado com duas linhas brancas de Som de largura, de tal modo que, se as bordas internas forem prolongadas, passarão pela interseção do arco com as duas linhas paralelas que delimitam o corredor o que se cruzam no centro do círculo do qual o arco faz parte. O setor terá assim, um ângulo de 290.
28. Deverá haver uma bandeira ou sinalizador para indicar o melhor lançamento de cada atleta e será colocada ao longo das linhas que limitam o setor de queda.
Igualmente deverá haver uma bandeira ou sinalizador para indicar o atual recorde mundial e se for o caso, o recorde nacional ou continental atuais.
ARREMESSO DE MARTELO
AULA PRÁTICA
O atleta fica de costas para a área de arremesso, o peso do corpo distribuído sobres os membros inferiores que estarão semi-flexionados, segurando o molinete começa fazer o movimento lateralmente, iniciando o giro do lado direito para esquerdo na diagonal até conseguir o controle total do movimento do martelo. Estende-se a perna esquerda para trás, fazendo o movimento de rotação do corpo, executando o lançamento propriamente dito.
AULA TEÓRICA
Os itens 1, 2 e 3 idem ao Arremesso de Peso.3. Quando houver somente oito competidores ou menos. Cada um terá direito a seis tentativas.
4. Uma vez iniciada a prova, não será permitido aos concorrentes utilizarem…
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