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Musculação e Qualidade de Vida na Terceira Idade
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Para Néri (2000) existem várias questões ainda não resolvidas pela ciência em relação à explicação da própria velhice, o que potencializa as dificuldades de definir operacionalmente qualidade de vida na velhice, dificuldades essas que residem em primeiro lugar no fato da velhice como qualidade de vida ser um evento dependente do tempo. Este transcorre tanto para os indivíduos como para os grupos de idade, as gerações e as instituições sociais. Mais e mais as questões que dizem respeito ao bem-estar físico, psicológico e social dos idosos interessam aos planejadores de políticas de saúde, educação, trabalho e seguridade social de vários países.
2.3 A Atividade Física como Busca da Qualidade de Vida
O termo atividade física, segundo Barbanti (2003), “ [...] num sentido mais restrito é todo movimento corporal, produzido por músculos esqueléticos, que provoca um gasto de energia.
Okuma e Ferraz (1999) afirma que “o principal objetivo da participação do idoso nos programas de atividade física é a preservação e recuperação de uma ótima qualidade de vida. Embora seja difícil definí-la, é de concordância entre todos que ela depende da complexa interação entre diversos fatores que incluem saúde física, bem-estar emocional, satisfação social e, para alguns, bem-estar…
2.3 A Atividade Física como Busca da Qualidade de Vida
O termo atividade física, segundo Barbanti (2003), “ [...] num sentido mais restrito é todo movimento corporal, produzido por músculos esqueléticos, que provoca um gasto de energia.
Okuma e Ferraz (1999) afirma que “o principal objetivo da participação do idoso nos programas de atividade física é a preservação e recuperação de uma ótima qualidade de vida. Embora seja difícil definí-la, é de concordância entre todos que ela depende da complexa interação entre diversos fatores que incluem saúde física, bem-estar emocional, satisfação social e, para alguns, bem-estar…
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