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EXERC?IOS F?ICOS PARA PESSOAS COM DOEN?S MUSCULOESQUEL?ICAS: FIBROMIALGIA
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11.2 Pesquisa descritiva:
Segundo Thomas & Nelson (p.280), a pesquisa descritiva é um estudo de status e é amplamente utilizada na educação e nas ciências comportamentais. O seu valor está baseado na premissa de que os problemas podem ser resolvidos e as praticas melhoradas por meio da observação, analise e descrição objetivas e completas. Muitas técnicas ou métodos de resolução de problemas se situam na categoria da pesquisa descritiva.
12. Considerações finais
Todas as pessoas precisam fazer alguma forma de exercício para manter um condicionamento físico compatível com as atividades que exerce. Na fibromialgia os exercícios são particularmente úteis. No entanto nota-se que muitas pessoas com fibromialgia ficam desencorajadas a fazer atividades físicas, poupando os movimentos nos locais dolorosos por temerem um agravamento de seus sintomas. Esse raciocínio é falso, pois por meio de exercícios físicos, pode-se promover um relaxamento nos locais de dor, bem como uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida. Os exercícios físicos na fibromialgia, além de promover um melhor…
Segundo Thomas & Nelson (p.280), a pesquisa descritiva é um estudo de status e é amplamente utilizada na educação e nas ciências comportamentais. O seu valor está baseado na premissa de que os problemas podem ser resolvidos e as praticas melhoradas por meio da observação, analise e descrição objetivas e completas. Muitas técnicas ou métodos de resolução de problemas se situam na categoria da pesquisa descritiva.
12. Considerações finais
Todas as pessoas precisam fazer alguma forma de exercício para manter um condicionamento físico compatível com as atividades que exerce. Na fibromialgia os exercícios são particularmente úteis. No entanto nota-se que muitas pessoas com fibromialgia ficam desencorajadas a fazer atividades físicas, poupando os movimentos nos locais dolorosos por temerem um agravamento de seus sintomas. Esse raciocínio é falso, pois por meio de exercícios físicos, pode-se promover um relaxamento nos locais de dor, bem como uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida. Os exercícios físicos na fibromialgia, além de promover um melhor…
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