Arremessos e Lançamentos

O arremesso de martelo é uma prova muito antiga, surgida 2000 anos a . C, mas só difundida nos estados unidos, no século XIX.

Inicialmente, não havia uma técnica fixa para se executar o arremesso, que era realizado em círculos de diâmetros variados; as vezes, nem o circulo era utilizado. Nessa época, o projétil era fixado em um cabo de madeira rígida, mais tarde seria substituído por um arame fino e flexível.

Foi em 1907 estabelecido o tamanho padrão para o circulo( com diâmetro de 2.13 metros). Em 1920 a regra fixou três voltas.

A técnica utilizada nesta época consistia em girar o corpo sobre os metatarsos do pé esquerdo, com o martelo saindo muitas vezes em direção errada, com grande perigo para os atletas e para os espectadores. Por essa razão, a prova foi eliminada dos programas atléticos de níveis inferiores, passando a ser utilizado apenas nas preparatórias para os Jogos Olímpicos.

O grande inovador do arremesso do martelo foi John J. Flanagam, que em 1896 e 1909, elevou o recorde mundial de 44.80m à respectível marca de 56.18m, sendo campeão olímpico em três Jogos seguidos. Nesta época apareceu também Matt McGrath, campeão olímpico de 1912 e possuidor do recorde mundial, com 57.16m, marca esta que perdurou por 40 anos como recorde americano, batido apenas em 1953, por Martin Engel.

Na década de vinte, Toctell aperfeiçoou o estilo com voltas sobre a ponta do pé, conseguindo a fantástica marca de 64.61m.

Chistmann, a nova técnica passou a ser executada de forma a levar duas importantes considerações:

1- Durante todas as voltas, como…