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Sonhos
SONO , é aqui que ocorre o sonho, e gostaríamos de situar apenas uma breve seqüência dos processos fisiológicos do sonhar que é o que pretendemos nos aprofundar.
Durante o sono, a consciência muda consideravelmente.
Há milênios, mulheres e homens têm especulado sobre o sono, mas as investigações científicas iniciaram-se apenas em 1937. Neste ano, os pesquisadores descobriram que a atividade elétrica do cérebro mudava regularmente antes e durante o curso do sono.
O sono não é uma unidade unitária, mas uma seqüência de estados que se repetem. Cada estagio é caracterizado por tipos específicos de atividade física e cerebral. A atividade cerebral é classificada por Registros EEG.
O estagio de pré-sono, chamado de estagio 0, ocorre assim que as pessoas começam a adormecer. Se acordados durante o estagio 0, as pessoas provavelmente relatarão pensamentos vagos, sensações de estar flutuando, imagens e fragmentos de sonho. A maioria de nós leva dez minutos ou menos para atingir o estado que os cientistas chamam de sono.
Toda a noite o ser humano típico experiência dois distintos de sono: NREM ("nom-Rem ou não-Rem) REM.
REM significa rapid exe movement (movimento rápido dos olhos). Durante todas as fases do sono ocorem movimentos giratórios lentos dos olhos.
No sono NREM há quatro estágios, conforme as pessoas vão passando do estagio 1 até chegar ao estagio 4, elas relaxam mais profundamente e torna-se cada vez mais difícil acordá-las.
Estagio 1: sono leve, este período dura…
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