Nossas Reações Psiquicas Perante os Sentimentos

A manifestação direta e adequada de raiva, por outro lado, é parte necessária de uma vida emocional saudável. Não se arrependa de ter sentimentos de raiva. Qualquer pessoa fica com raiva quando é magoada. As únicas pessoas que não ficam magoadas, e que, portanto, não ficam com raiva, são as que proclamam ser invulneráveis. E gente invulnerável é gente sem sensibilidade. Elas também não são capazes de reagir ao sentimento de outras pessoas, nem de compartilharem tais sentimentos, nem de serem íntimas delas, por não terem acesso a seus próprios sentimentos.

Às vezes, quando uma mágoa é relativamente leve, a pessoa pode até seputá-la em vez de manifesta-la mediante raiva. Isto pode se tornar um mau hábito, porque muitos silêncios podem se somar e ocasionar uma enorme raiva. Quando isto acontece, nenhuma causa isolada da dor parece suficientemente importante para justificar que a pessoa tenha ficado tão enraivecido como agora se sente. Parece impróprio deixar extravasar muita raiva por quaisquer pequenas feridas, de forma que ela é contida – o que é caminho par o desastre.

O que acontece quando permitimos que os sentimentos de raiva se manifestem naturalmente, para onde quer que encaminhemos ? As resposta é diferente porque cada qual tem seu próprio estilo e personalidade, de forma que cada mágoa dói de maneira…