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Ansiedade no Comportamento Humano e suas Consequências Para o Trânsito
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A ansiedade pode transformar-se num problema quando nosso estado de alerta é constante a ponto de atrapalhar nossas atividades cotidianas como o ato de dirigir, por exemplo. Nesse nível podemos pensar em um transtorno de ansiedade generalizado.
Em pesquisa realizada, normalmente os indivíduos com esse tipo de transtorno tendem a responder afirmativamente as seguintes questões:
1. Nos últimos seis meses, pelo menos, o indivíduo experimenta inquietação e ansiedades excessivas em várias atividades (como profissional, social ou doméstica).
2. Sente dificuldade em controlar essa preocupação e o nervosismo.
3. Essa preocupação pode ser acompanhada de 3 ou mais dos sintomas relacionados:
agitação ou sensação de estar com "os nervos à flor da pele", canseira, fadiga.
-dificuldade em manter a concentração em suas atividades, sensações de "branco" na cabeça.
-irritação contínua e maior que o habitual além de tensão muscular nos ombros, na nuca, nas costas, nos braços, etc.
-problemas com o sono, como por exemplo: insônia, sono interrompido várias vezes durante à noite, sono "agitado", ou insatisfatório. Quando acorda já se sente cansado como se não tivesse dormido.
4. Os sentimentos de preocupação, ansiedade ou os sintomas físicos estão provocando consternação ou estrago em minha vida pessoal, social, profissional, etc.
O…
Em pesquisa realizada, normalmente os indivíduos com esse tipo de transtorno tendem a responder afirmativamente as seguintes questões:
1. Nos últimos seis meses, pelo menos, o indivíduo experimenta inquietação e ansiedades excessivas em várias atividades (como profissional, social ou doméstica).
2. Sente dificuldade em controlar essa preocupação e o nervosismo.
3. Essa preocupação pode ser acompanhada de 3 ou mais dos sintomas relacionados:
agitação ou sensação de estar com "os nervos à flor da pele", canseira, fadiga.
-dificuldade em manter a concentração em suas atividades, sensações de "branco" na cabeça.
-irritação contínua e maior que o habitual além de tensão muscular nos ombros, na nuca, nas costas, nos braços, etc.
-problemas com o sono, como por exemplo: insônia, sono interrompido várias vezes durante à noite, sono "agitado", ou insatisfatório. Quando acorda já se sente cansado como se não tivesse dormido.
4. Os sentimentos de preocupação, ansiedade ou os sintomas físicos estão provocando consternação ou estrago em minha vida pessoal, social, profissional, etc.
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