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S?rome de Burnout
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SÃO DOZE OS ESTÁGIOS DE BURNOUT:
Necessidade de se afirmar;
Dedicação intensiva- com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho;
Descaso com as necessidades pessoais- comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido;
Recalque de conflitos- o portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando acorrem as manifestações físicas;
Reinterpretação dos valores- isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor,sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida de auto-estima é o trabalho;
Negação dos problemas- nessa fase os outros são completamente desvalorizados e tidos como incapazes. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes;
Recolhimento;
Mudanças evidentes de comportamento;
Despersonalização;
Vazio interior;
Depressão- marcas de indiferença, desesperança, exaustão. A vida perde o sentido;
E, finalmente, a síndrome do esgotamento profissional propriamente dita que corresponde ao colapso físico e mental. Esse estágio é considerado de emergência e a ajuda médica e psicológica uma urgência.
Os sintomas são variados: fortes dores de cabeça, tonturas, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração e problemas digestivos.
O fato mais curioso na Síndrome de Burnout é que ela atinge trabalhadores motivados, que reagem a esse desequilíbrio trabalhando muito mais. A inda há uma discrepância entre o que o trabalhador investe e aquilo que ele recebe, ou seja, os resultados obtidos. Por isso voltamos à questão do não reconhecimento e…
Necessidade de se afirmar;
Dedicação intensiva- com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho;
Descaso com as necessidades pessoais- comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido;
Recalque de conflitos- o portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando acorrem as manifestações físicas;
Reinterpretação dos valores- isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor,sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida de auto-estima é o trabalho;
Negação dos problemas- nessa fase os outros são completamente desvalorizados e tidos como incapazes. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes;
Recolhimento;
Mudanças evidentes de comportamento;
Despersonalização;
Vazio interior;
Depressão- marcas de indiferença, desesperança, exaustão. A vida perde o sentido;
E, finalmente, a síndrome do esgotamento profissional propriamente dita que corresponde ao colapso físico e mental. Esse estágio é considerado de emergência e a ajuda médica e psicológica uma urgência.
Os sintomas são variados: fortes dores de cabeça, tonturas, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração e problemas digestivos.
O fato mais curioso na Síndrome de Burnout é que ela atinge trabalhadores motivados, que reagem a esse desequilíbrio trabalhando muito mais. A inda há uma discrepância entre o que o trabalhador investe e aquilo que ele recebe, ou seja, os resultados obtidos. Por isso voltamos à questão do não reconhecimento e…
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