Reabilitação Pós Cirúrgica do Ligamento Cruzado Anterior

Publicado em 11/06/2006

Agachamento bilateral (0-40º) com progressão

Leg Press Bilateral

Plantiflexão

Retirar brace para sentar (verificar extensão), Continuar com brace para dormir.

Retirar brace para andar se a elevação da perna reta estiver com extensão completa

3ª SEMANA

Retirar brace à noite se a extensão for completa

Marcha com muletas

Manter exercícios de equilíbrio e propriocepção (específicos)

4ª e 5º SEMANA:

Retirar brace para caminhar (verificar extensão)

Arcos curtos

Sentar na parede

Leg Press excêntrico unilateral

Kinetron e Stairmaster como tolerado

Arrasto do pé lateralmente

Salto com apoio bipodal

6ª e 7º SEMANA:

Arcos completos; programa isocinético: progredir como tolerado (acompanhar fêmuro-patelar).

Programa de equilíbrio e propriocepção e Anklizer completo de descarga de peso

Agachamento bilateral (0-80º)

Piscina Terapêutica

8ª 9º 10º e 11º SEMANA:

Saltos unipodais

Leg Press excêntrico…

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