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Reabilitação Pós Cirúrgica do Ligamento Cruzado Anterior
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As ações precisas dos ísquios tibiais dependem extensivamente da posição do joelho e do quadril no tempo da contração muscular, assim como da estabilidade relativa de cada uma das articulações envolvidas no momento. As ações simultâneas produzem movimento concorrente como antagonista, sendo que o movimento concorrente se dá quando há um encurtamento do It, em uma extremidade, e um alongamento concomitante na extremidade oposta. São exemplos à flexão do quadril com a flexão do joelho, ou a extensão do quadril com a extensão do joelho. Os comprimentos relativos dos músculos devem permanecer constantes.
2.3 Músculos Rotatores do Joelho
Os flexores são ao mesmo tempo seus rotadores e divide-se em dois grupos:
- Rotadores Internos (RI) – Semitendinoso (ST), Semimenbranoso (SB), Poplíteo (PO), Grácil (GA), Sartório (AS) e Pata de Ganso (PG);
- Rotadores Externos (RE) – Bíceps femoral (Bf), Fáscia lata (Fl).
A contração do Bf pode ser isolada dos ísquios-tibiais (Its), colocando-se o atleta em posição prona, com o joelho flexionado acima de 90°. A sua contração se fará presente ao realizar a rotação externa.
Os Rotadores Externos (RE) se fixam fora do eixo vertical do joelho. São eles o bíceps femoral e o tensor da fáscia lata. Puxam para trás a parte externa do platô tibial e fazem-no rodar para fora. O tensor da fáscia lata só se torna flexor-rotador externo quando o joelho está fletido, ao passo que, com o joelho em extensão completa, ele perde a sua ação de rotador e torna-se…
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