Vitaminas

Publicado em 22/04/2003

Frutas cítricas, tomate, vegetais de folha, pimentão. D* Atua no metabolismo do cálcio e do fósforo. Mantém os ossos e os dentes em bom estado. Previne o raquitismo. Problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas da artrite, raquitismo. Óleo de fígado de bacalhau, fígado, gema de ovo. E Promove a fertilidade. Previne o aborto. Atua no sistema nervoso involuntário, no sistema muscular e nos músculos involuntários. Esterilidade do macho, aborto. Óleo de germe de trigo, carnes magras, laticínios, alface, óleo de amendoim. K Atua na coagulação do sangue. Previne hemorragias. Hemorragias. Vegetais verdes, tomate, castanha.  

* A vitamina D não é encontrada pronta na maioria dos alimentos; estes contêm, em…

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