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Qualidade de Vida no Trabalho
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- Alivia o stress;
- Melhora a postura;
- Desperta o interesse pela prática de hábitos saudáveis;
- Estimula o interesse pela prática de atividade física;
- Melhora o relacionamento entre as pessoas;
- Diminui o risco de acidentes e alivia dores musculares. E assim, terá maior disposição e estará mais motivado para o trabalho, movido pela melhora do seu bem estar geral.
Melhora Qualidade de Vida
VOCÊ SABIA QUE?
* Aproximadamente 70% da população da cidade de São Paulo é sedentária. Pesquisas mostram que se essas pessoas praticarem algum exercício físico regular, podem reduzir em 40% o risco de morte por doenças cardiovasculares.
Fonte : Rego e colaboradores - Revista Saúde Pública - S. P. - 1.990
* 54% dos fatores de risco de morte por problemas cardíacos estão relacionados ao estilo de vida, isto é, alimentação,…
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