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Inteligência Emocional de Daniel Goleman
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A evolução deu-nos emoções para ajudar-nos lidar com as situações perigosas.
As emoções evoluíram para nos dirigir à ação da tomada quando em situação de perigo. Nós retemos o sistema emocional de nossos antepassados "homens da caverna’", que enfrentaram regularmente situações da vida-e-morte. Na sociedade moderna, aquelas emoções oprimem freqüentemente o raciocínio. Em um sentido real, nós temos duas mentes, uma que pensa e uma que sente.
A mente racional nos deixa pensar, ponderar e refletir. Mas a mente emocional é impulsiva e poderosa.
Geralmente, trabalhamos os dois em harmonia, mas os sentimentos intensos permitem as vezes que a mente emocional domine a mente racional.
Uma evolução mais atrasada produziu o neocórtex, onde o cérebro pensa.
Entrementes, nos lados do cérebro, cresceram as amígdalas, um par de estruturas que agem como um depósito da memória emocional.
O amígdala dá a vida o significado emocional e da paixão. Em uma crise, reage quase imediatamente, mais rapidamente do que o neocórtex. Este cérebro emocional pode agir independentemente do cérebro racional. O amígdala remete às memórias do lado emocional, provocando reações, assim que temos lembranças…
As emoções evoluíram para nos dirigir à ação da tomada quando em situação de perigo. Nós retemos o sistema emocional de nossos antepassados "homens da caverna’", que enfrentaram regularmente situações da vida-e-morte. Na sociedade moderna, aquelas emoções oprimem freqüentemente o raciocínio. Em um sentido real, nós temos duas mentes, uma que pensa e uma que sente.
A mente racional nos deixa pensar, ponderar e refletir. Mas a mente emocional é impulsiva e poderosa.
Geralmente, trabalhamos os dois em harmonia, mas os sentimentos intensos permitem as vezes que a mente emocional domine a mente racional.
As emoções evoluíram primeiramente no cérebro. O sistema límbico, envolve o cerebelo.
Este é o centro da emoção passional e influencia também a aprendizagem e a memória.Uma evolução mais atrasada produziu o neocórtex, onde o cérebro pensa.
Entrementes, nos lados do cérebro, cresceram as amígdalas, um par de estruturas que agem como um depósito da memória emocional.
O amígdala dá a vida o significado emocional e da paixão. Em uma crise, reage quase imediatamente, mais rapidamente do que o neocórtex. Este cérebro emocional pode agir independentemente do cérebro racional. O amígdala remete às memórias do lado emocional, provocando reações, assim que temos lembranças…
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