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Estresse no Trabalho:Um Estudo com Militares no Município de Patos-PB
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Fase de Alarme Fase de Resistência Fase de Exaustão
Mais
NÍVEL DE RESISTÊNCIA NORMAL
Menos
TEMPO
Figura 1: Síndrome de Adaptação Geral
Fonte: Atkison, et al, (2002).
Quanto às respostas, o estresse ainda é subdividido em dois tipos: o eustress e o distress, o primeiro é caracterizado pela tensão com harmonia entre esforço, tempo, realização e resultado. Esta espécie de estresse é necessária para o desenvolvimento do ser humano nas diversas etapas da sua vida. É chamado de estresse positivo, o eu da palavra eutress na língua grega quer dizer bom. Já o distress apresenta tensão com o rompimento da harmonia orgânico dinâmico pelo grau elevado ou falta de esforço, incompatível com o tempo, realização e os resultados. É o estresse habitualmente citado apenas como estresse, ou seja, é o estresse negativo, comparado ao sofrimento, à enfermidade e a…
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