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Estresse no Ambiente de Trabalho
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Hans Selye utilizou o termo stress para denominar aquele conjunto de reações que um organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige um esforço para adaptação.
Na verdade, a todo instante estamos fazendo movimentos de adaptação, ou seja, tentando nos ajustar às mais diferentes exigências, seja do ambiente externo, como o frio, o calor, condições de insalubridade, ou ainda o ambiente social do trabalho, seja do mundo interno - este vasto mundo de idéias, sentimentos, emoções, desejos, expectativas, imagens etc., que cada um tem dentro de si. Assim, o poli-traumatizado de um acidente de trânsito, a mãe que se preocupa com o filho, o operário que trabalha em um ambiente barulhento e perigoso para a sua integridade, o executivo que luta para cumprir os prazos, o jogador de futebol, todos apresentam uma situação em comum, estão sob stress, ou seja, aquele denominador comum de todas as reações de adaptação de um organismo.
Selye pôde perceber em estudos que, quando se submete um organismo a estímulos que ameacem a sua homeostase (o equilíbrio interno do organismo), ele tende a reagir com um conjunto de respostas específicas, que constituem uma síndrome que ele denominou de Síndrome Geral de Adaptação, que é desencadeada independentemente da natureza do estímulo. A isto, ele chamou de stress.
Na verdade, a todo instante estamos fazendo movimentos de adaptação, ou seja, tentando nos ajustar às mais diferentes exigências, seja do ambiente externo, como o frio, o calor, condições de insalubridade, ou ainda o ambiente social do trabalho, seja do mundo interno - este vasto mundo de idéias, sentimentos, emoções, desejos, expectativas, imagens etc., que cada um tem dentro de si. Assim, o poli-traumatizado de um acidente de trânsito, a mãe que se preocupa com o filho, o operário que trabalha em um ambiente barulhento e perigoso para a sua integridade, o executivo que luta para cumprir os prazos, o jogador de futebol, todos apresentam uma situação em comum, estão sob stress, ou seja, aquele denominador comum de todas as reações de adaptação de um organismo.
Selye pôde perceber em estudos que, quando se submete um organismo a estímulos que ameacem a sua homeostase (o equilíbrio interno do organismo), ele tende a reagir com um conjunto de respostas específicas, que constituem uma síndrome que ele denominou de Síndrome Geral de Adaptação, que é desencadeada independentemente da natureza do estímulo. A isto, ele chamou de stress.
Representação esquemática do stress
Até agora, podemos ressaltar dois aspectos essenciais: temos, por um lado, situações que podem desencadear o stress e…
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