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Ergonomia
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Postura
Para que a postura no trabalho assegure conforto e não acarrete problemas de saúde ao empregado é importante prestar atenção à flexibilidade. A variação das posições durante as tarefas favorece os momentos das articulações e proporciona economia de energia. Ficar muito tempo numa mesma posição provoca cansaço. Mas em qualquer atividade, existe uma postura base, que é aquela em que a pessoa fica a maior parte da jornada de trabalho.
Mobiliário
Para que as dicas de biomecânica funcionem plenamente, o mobiliário deve estar ajustado às necessidades de trabalho.
Uma boa cadeira deve ser estável, mover-se de um lado para o outro, ter mola amortecedora, assento plano e de…
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