Estresse na Adultice

Publicado em 13/09/2006

Estresse na Adultice


"As suas emoções e a sua saúde física
dependem quase que exclusivamente da sua interpretação do mundo exterior"


Introdução

O presente trabalho pretende esclarecer sobre o que vem a ser o estresse, quais suas causas, tratamentos e implicações em nosso dia-a-dia.

Para isso, pesquisamos em livros sobre o tema, entrevistamos duas psicólogas e apresentamos o projeto de um a empresa que oferece um trabalho de qualidade de vida para seus funcionários, visando amenizar o problema do estresse excessivo. Além disso, um teste foi aplicado em sala com relação ao nível de estresse.


Estresse na adultice

Estresse é uma palavra derivada do latim. Durante o século XVII ganhou conotação de "adversidade" ou "aflição". No final do século seguinte, seu uso evoluiu para expressar "força", "pressão" ou "esforço".

O conceito de estresse não é novo, mas foi apenas no início do século XX que estudiosos das ciências biológicas e sociais iniciaram a investigação de seus efeitos na saúde física e mental das pessoas.

Quem primeiro definiu o estresse sob este prisma foi o austríaco-canadense Hans Selye, conceituando-o como qualquer adaptação requerida à pessoa.

Esta definição apresenta o estresse como um agente neutro, capaz de tornar-se positivo, negativo ou ideal de acordo com a percepção e a interpretação de cada pessoa. O estresse foi constatado como uma das principais causas de…

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