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Tratamento Postural
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14 EXEMPLO PRÁTICO DO PEP
14.1 Exercícios Para Escoliose
Por ser escoliose desequilíbrio postural pouco mais complexo do que outros desequilíbrios, abrangendo, muita vezes, duas regiões da coluna vertebral, precisamos de muita cautela na aplicação dos exercícios corretivos. Depois de um basto estudo do desequilíbrio do aluno, você vai encontrar o melhor exercício. No entanto, este não poderá comprometer a curva compensatória, quando esta existir.
É claro que os exercícios deverão ser elaborados mediante informações do laudo médico e de acompanhamento semestral de um ortopedista, para que este possa estar verificando as alterações conquistadas.
Apresentarei alguns exercícios considerados por mim como específicos para a escoliose, porém, os exercícios apresentados para hipercifose e para hiperlordose encaixam – se com exercícios globais para a escoliose. Você poderá aproveita – los na elaboração de sua série.
Como a escoliose pode se desenvolver de diferentes alterações, os exercícios propostos são específicos para escoliose…
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