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Lesões no Futebol
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LESÕES NO FUTEBOL
INTRODUÇÃO:
As lesões nos atletas de futebol de campo ocorrem em duas fases distintas, nas fases de Treinamento e Competição.
Lesões na fase de treinamento:
Todo calendário de uma equipe ou atleta deve obedecer a 3 períodos básicos de treinamento período de pré-competição ou preparação, período de competição ou treinamento de manutenção e período pós-competição(ou treinamento de conservação). Os atletas de alto nível treinam em média 6 horas por dia no transcorre dos dois primeiros períodos e três no período de pós-competição.
Um programa de treinamento mal elaborado para os jogadores de futebol pode ocasionar lesões seríssimas de efeito imediato ou retardado. O atleta pode vir a lesionar-se não só durante a fase de treinamento como na fase de competição em decorrência de programas que tenham sido mal elaborados.
Sendo que as lesões ocorridas na fase de treinamento normalmente são de intensidade e gravidade menor que as ocorridas na fase de competição, devido a ausência do fator agonístico.
Lesões na fase de competição:
Um atleta mal treinado terá consequentemente um desempenho comprometedor, com reflexos, respostas de reações e automatismo dos movimentos em níveis não condizentes com a exigência que a prática esportiva requer, em função das situações momentâneas e imprevistas. O risco de sofrer e/ou provocar…
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