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Fibromialgia x Fisioterapia
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Atua melhorando o aporte sangüíneo para os músculos e tendões, adequando a freqüência cardíaca e respiratória. Com isso melhora a resistência física para os exercícios ou mesmo para as atividades diárias que o indivíduo irá desempenhar.
Exercícios De Alongamento
Para que haja amplitude de movimento normal é necessário haver mobilidade e Flexibilidade dos tecidos moles que circundam a articulação, ou seja músculos, tecidos conectivo e pele e mobilidade articular. Para desempenhar a maioria das tarefas cotidianas, funcionais, assim como atividades ocupacionais e recreativas é necessário geralmente uma amplitude de movimento (AM) sem restrições e sem dor.
As condições que podem levar o encurtamento adaptativo dos tecidos moles ao redor de uma articulação e perda subseqüente da amplitude de movimento, incluem: imobilidade prolongada, mobilidade restrita, doenças de tecido conectivo, processos patológicos nos tecidos devido a trauma e deformidade óssea congênita e adquirida.
Exercícios De Resistência
É uma técnica realizada pelo Fisioterapeuta, quando o músculo está fraco e quando a amplitude articular de movimento precisa ser medida que um músculo se contrai. A medida que a força de um músculo aumenta, aumenta também a resposta cardiovascular do…
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