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A Marcha
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MARCHA
A Marcha
A marcha é definida como a maneira ou o estilo de andar. Assim, uma descrição do padrão de marcha de um indivíduo na maioria das vezes, inclui a velocidade de locomoção e o número de passos completados por unidade de tempo (passos por minuto; isto também é chamado cadência), bem como outras características do padrão de marcha.
Durante um ciclo da marcha, um dado pé está em contato com o solo (fase de apoio do ciclo da marcha) ou no ar (fase de balanço). A duração do ciclo da marcha de qualquer dos membros estende-se do momento em que o calcanhar faz contato com o solo (chamado golpe-do-calcanhar ou calcanhar-sobre) até o momento em que o mesmo calcanhar novamente faz contato com o solo.
A fase de apoio começa com o contato inicial do pé (usualmente golpe-do-calcanhar, mas em algumas condições patológicas outras partes do pé podem fazer contato com o solo primeiro) e termina com o pé (usualmente a bola do pé e os dedos) deixando o solo (chamado dedos-fora ou bola-fora).
A fase de balanço começa com dedos-fora e termina com golpe-do-calcanhar. Em velocidades comuns de marcha, a fase de apoio ocupa aproximadamente 60% e a fase de balanço 40% de um único ciclo da marcha.
Pode-se esperar que um ciclo típico dure 1 a 2 segundos, dependendo da velocidade da marcha, existe um período de duplo suporte quando ambos os membros estão em uma fase de apoio. A duração do duplo suporte varia inversamente com a velocidade da marcha. Na marcha lenta, este período é comparativamente longo em relação à fase…
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