Treinamento de força Em Indivíduos Hipertensos

Pode-se afirmar que os valores mais baixos nos momentos após logo o término do exercício estejam relacionados ao mecanismo baroreflexo, hiperemia decorrente da contração muscular e pela diminuição da atividade simpática. Ainda os valores da PA podem diminuir além dos registrados antes do exercício, mas esses mecanismos ainda não estão bem esclarecidos. É possível que mecanismos como a maior liberação de óxido nítrico (NO) e menor descarga adrenérgica possam contribuir para a hipotensão pós-exercício tido como principal intervenção não farmacológica de controle da PA podendo tal fenômeno repercutir sobre a PA de repouso tornando mais baixa do que a observada antes do exercício.

Em conclusão observou-se neste estudo que uma sessão de TF realizada com um maior volume 3SER pode proporcionar diminuição na PAS e PAD, em especial a PAS, por um período de 60 minutos em indivíduos hipertensos controlados por medicamentos e que tal efeito hipotensor ocorra devido a um maior volume de treino.

Um estudo conseguinte elaborado por Melo et al (2006) investigou os efeitos de um único turno de TF de baixa intensidade em 11 mulheres hipertensas com idades entre 41-50 anos, usuárias do medicamento captopril (dentre as pacientes analisadas 5 ingeriam também medicamentos antidiuréticos), não…