Treinamento de força Em Indivíduos Hipertensos

Publicado em 10/10/2016

Estudos demonstram que atletas de força bem treinados possuem tanto a PAS quanto PAD em níveis normais, embora valores acima da média já tenham sido reportados. Trabalhos de curto período não apresentam alterações significativas na PAS e PAD em indivíduos normotensos. Entretanto em um estudo foi reportado decréscimo significativo na PAS sem alteração da PAD em indivíduos normotensos e em outro se verificou um significativo decréscimo na PAD nos indivíduos treinados.

Provavelmente a diminuição da pressão arterial de repouso por meio do treinamento de força esteja relacionada com a diminuição do tecido adiposo e alterações no fluxo simpatoatrial. (FLECK & KRAEMER, 2006)

4.2. TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTENSÃO ARTERIAL

O treinamento de força (TF), atualmente é considerado um componente integral de um programa completo de exercícios para indivíduos interessados na melhoria de seu estado de saúde, como também, para aqueles que estão se reabilitando de uma série de doenças ou incapacidades, isto é, grupos especiais como pacientes de reabilitação cardíaca, hipertensos, diabéticos e idosos (GRAVES & FRANKLIN, 2006).

4.3. HIPERTENSÃO ARTERIAL

A hipertensão arterial (HA) é a principal doença cardiovascular e comumente tem inicio na juventude. Esta incidência aumenta com a idade, de modo que adultos de meia-idade e acima dos 65 anos possuem pressão arterial elevada. (SKINNER, 2005)

Também é considerada uma síndrome de inúmeros…

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