Diabetes

Publicado em 22/04/2003

  • Observações:
  • Rendimento de 1 porção

Peru Assado com Molho de Panela


Ingredientes:

  • 1 Peru (de cerca de 7 kg) com os miúdos
  • 2 colheres de sopa (30 ml) de tominho fresco picado ou 1 colher de chá (5 ml) de tominho seco
  • 1 colher de sopa (15 ml) de sálvia fresca picada ou 1 colher de chá (5 ml) de sálvia seca
  • 12 dentes de alho grandes esmagados
  • 1/4 de xícara (60 ml) de vinho branco seco (opcional)
  • 1 cebola grande sem casca, cortada em quatro
  • 2 cenouras sem pele cortadas em fatias
  • 2 ramos de aipo com folhas picados em pedaços médios
  • 4 xícaras de caldo de galinha (960 ml)
  • 2 ramos de salsa
  • 1 folha pequena de louro
  • 1/4 de xícara (60 ml) de vinho tinto seco
  • Sal (opcional) e pimenta do reino em pó a gosto
Modo de preparo:

  • Coloque a grade do forno na posição mais baixa
  • Pré-aqueça o forno a 160º (marca 3 do gás)
  • Remova e reserve os miolos e o pescoço
  • Retire e jogue fora qualquer gordura aparente do peru
  • Lave o peru e retire o excesso de água com um papel toalha
  • Misture o tominho e a sálvia salpicando a mistura no…

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