Acessar o Zé Moleza
ou
O que você está pesquisando?
Alimentação da Gestante e nas Diversas Fases da Vida
4588 visualizações
13112 palavras
Adicionar aos favoritos
Loading...- | |
- evitar a constipação;
- tomar muito líquido;
- comer alimentos ricos em fibras
- procurar o médico.
- comer pequenas refeições a cada poucas horas;
- evitar alimentos muito temperados ou condimentados;
- fazer uma caminhada leve após as refeições para melhorar a digestão;
- não deitar após comer;
- não se curvar muito ou praticar exercícios vigorosos;
- dormir com a cabeceira levantada;
- não tomar antiácidos sem prescrição médica.
- tomar maior quantidade de líquidos;
- praticar alguma atividade física (caminhada);
- colocar os pés para cima quando sentar;
- dormir deitada de lado, com o lado esquerdo do corpo voltado para a cama;
- usar sapatos largos.
- não se preocupar demasiadamente, a não ser que haja aversão a todo um grupo alimentar;
- se possível, deixar que outra pessoa prepare a comida e ficar longe da cozinha;
- tentar ingerir alimentos frios ou em temperatura ambiente;
- procurar orientação de nutricionista se a aversão alimentar persistir e se muitos alimentos deixarem de ser consumidos.
ALEITAMENTO MATERNO
Os padrões alimentares dos bebês são diferentes dos adultos. Para seu tamanho, eles requerem mais calorias e precisam de alimentos de tipos, texturas e porções diferentes para a manutenção da boa saúde, crescimento e desenvolvimento adequados.
É esse o conteúdo que você precisa?
Faça seu login e saiba como ver o trabalho completo
Institucional
Saiba como fazer
Trabalhos Acadêmicos
O Zé Moleza facilita sua vida acadêmica ajudando você em suas pesquisas, e a economizar o seu tempo e o seu dinheiro nos seus trabalhos de faculdade. São mais de 26144 pesquisa acadêmicas entre elas, monografia, temas de monografias, TCC, modelos de monografias, trabalhos de universidades, resenha, Paper, Ensaio, Bibliografia, Trabalhos Escolares.
Dicas de como fazer: Capa de Monografia, capa de TCC, Regras da ABNT, como fazer monografia, como fazer Projeto Final, como fazer seminário, como fazer capas, referências bibliográficas, modelo de monografia.
O Zé Moleza NÃO faz a venda de monografia e É TOTALMENTE CONTRA a compra de monografia pronta e trabalhos prontos. O Zé Moleza NÃO auxilia a quem compra monografia, NÃO apóia a quem quer comprar Trabalhos Prontos, e NÃO APROVA a quem quer comprar TCC prontos, dando dicas de formatação, regras da ABNT, dando sugestões de temas para monografia, resumo de livros, projeto de pesquisa, projeto de mestrado, projeto de pós-graduação, trabalhos acadêmicos, incentivando o usuário a desenvolver por conta própria sua monografia.
