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Impulsão vertical e horizontal
A capacidade de Força é avaliada pelos seguintes testes: salto vertical, impulsão horizontal e carga máxima. O teste de salto vertical verifica a altura do salto e o tempo de contato entre os pés e o solo durante os saltos, permitindo a avaliação do aproveitamento da energia elástica. Utilizamos para isso uma plataforma de saltos com um sensor acoplado a um software específico, que processa as informações obtidas pela plataforma (UNICAMP,2000). (Anexo 9)
1.2.3.5 Avaliação da Potência Aeróbica
Consiste na determinação do nível individual de aptidão cardiorespiratória (potência aeróbica) através da mensuração direta do VO2. Na maioria dos casos é medida com a utilização de um ergômetro; estes dispositivos de testes proporcionam ao examinador tanto a oportunidade de impor ritmos de trabalho quantificáveis quanto à capacidade de reproduzir exatamente as mesmas condições do teste, se for necessária, em algum momento no futuro.
Independentemente do ergômetro selecionado, todos os protocolos destinados a testar a aptidão aeróbica possuem três características comuns. Primeiro, a duração ótima do teste deve ser entre 6 e 12 minutos, isso é conseguido escolhendo um protocolo que se adapta melhor ao nível de aptidão da pessoa que está sendo…
A capacidade de Força é avaliada pelos seguintes testes: salto vertical, impulsão horizontal e carga máxima. O teste de salto vertical verifica a altura do salto e o tempo de contato entre os pés e o solo durante os saltos, permitindo a avaliação do aproveitamento da energia elástica. Utilizamos para isso uma plataforma de saltos com um sensor acoplado a um software específico, que processa as informações obtidas pela plataforma (UNICAMP,2000). (Anexo 9)
1.2.3.5 Avaliação da Potência Aeróbica
Consiste na determinação do nível individual de aptidão cardiorespiratória (potência aeróbica) através da mensuração direta do VO2. Na maioria dos casos é medida com a utilização de um ergômetro; estes dispositivos de testes proporcionam ao examinador tanto a oportunidade de impor ritmos de trabalho quantificáveis quanto à capacidade de reproduzir exatamente as mesmas condições do teste, se for necessária, em algum momento no futuro.
Independentemente do ergômetro selecionado, todos os protocolos destinados a testar a aptidão aeróbica possuem três características comuns. Primeiro, a duração ótima do teste deve ser entre 6 e 12 minutos, isso é conseguido escolhendo um protocolo que se adapta melhor ao nível de aptidão da pessoa que está sendo…
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