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Personal Trainer – Estratégia de Atuação
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PERSONAL TRAINING
O sistema PERSONAL TRAINING é uma tendência mundial, que hoje está se concretizando no Brasil, um sistema de treinamento físico com acompanhamento individual, "totalmente personalizado", levando-se em consideração todas as características físicas e biológicas do participante, que são obtidas através de avaliação física completa.
A partir destes dados é possível ao profissional planejar um treinamento adequado aos objetivos e condições pré-estabelecidos , tornando-o mais eficaz, atingindo o máximo desempenho.
Todo o controle dá ao cliente uma maior autodisciplina, satisfação e motivação, não atingidas pelos métodos convencionais, que generalizam o trabalho, comprometendo o rendimento do participante, tornando-o na maioria das vezes, insatisfatório e até prejudicial à saúde e qualidade de vida.
Na mídia, os profissionais do sistema Personal Training são conhecidos como os responsáveis pela boa forma física de grandes personalidades da televisão, cinema, da música, etc ; devido a falta de tempo, são obrigados a optar por uma forma de treinamento que de a eles o maior rendimento possível, com maior flexibilidade de horários e locais. Mas isso não significa que você tenha que ser uma "personalidade" para ter um Personal Trainer . Atualmente, as mais diversas pessoas se utilizam deste sistema de treinamento: profissionais liberais, donas de casa, estudantes e até atletas de alto nível.
A atuação do Personal Training , é indicada também…
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