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Treinamento Mental Para Melhoria da Habilidade Motora
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O USO DO TREINAMENTO MENTAL PARA A MELHORA DO DESEMPENHO DA PERNA NÃO DOMINANTE EM UMA HABILIDADE MOTORA NO FUTEBOL
JURASKI, Amarildo Machado
ZAMBONI, Danilo Artur
RESUMO
O uso de praticas mentais vem se popularizando no contexto esportivo atual, nas ultimas décadas surgiram diversos estudos mostrando suas utilidades no meio esportivo, dentre essas utilidades está a melhora ou aquisição de uma habilidade motora.
Dessa forma, o objetivo desse estudo foi verificar se o uso do treinamento mental pode ser efetivo na performance técnica e motora da perna não dominante de crianças em comparação com o método sem a utilização do treinamento mental.
A amostra foi composta por 30 crianças do sexo masculino na faixa etária de 13 a 14 anos que praticam futebol e que tem a perna direita como membro dominante, sendo dividida aleatoriamente em 3 grupos de 10 pessoas. O grupo 1 realizou o treinamento mental, o grupo 2 realizou o treinamento técnico e o grupo 3 foi o grupo controle. Para os testes foi utilizada uma baliza (trave utilizada no futebol) dividida em 6 zonas, sendo a cada zona, concedida uma pontuação em razão do grau de dificuldade. Foi realizada uma avaliação inicial em todos os integrantes dos grupos registrando o aproveitamento dos alunos após a realização de 10 cobranças de pênalti com a perna esquerda (não…
JURASKI, Amarildo Machado
ZAMBONI, Danilo Artur
RESUMO
O uso de praticas mentais vem se popularizando no contexto esportivo atual, nas ultimas décadas surgiram diversos estudos mostrando suas utilidades no meio esportivo, dentre essas utilidades está a melhora ou aquisição de uma habilidade motora.
Dessa forma, o objetivo desse estudo foi verificar se o uso do treinamento mental pode ser efetivo na performance técnica e motora da perna não dominante de crianças em comparação com o método sem a utilização do treinamento mental.
A amostra foi composta por 30 crianças do sexo masculino na faixa etária de 13 a 14 anos que praticam futebol e que tem a perna direita como membro dominante, sendo dividida aleatoriamente em 3 grupos de 10 pessoas. O grupo 1 realizou o treinamento mental, o grupo 2 realizou o treinamento técnico e o grupo 3 foi o grupo controle. Para os testes foi utilizada uma baliza (trave utilizada no futebol) dividida em 6 zonas, sendo a cada zona, concedida uma pontuação em razão do grau de dificuldade. Foi realizada uma avaliação inicial em todos os integrantes dos grupos registrando o aproveitamento dos alunos após a realização de 10 cobranças de pênalti com a perna esquerda (não…
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