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Monografia: A Importância da Hidroginástica na Qualidade de Vida do Indivíduo Adulto
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- Tempo disponível é muito curto;
- A tarefa é pesada, desgastante;
- Barulho do compressor perturba muito;
– O trabalho é muito interrompido por telefonemas (JIMENES, 2002, DUARTE, 2002).
Uma das maiores causas do “stress” é a dificuldade encontrada na realização do respectivo trabalho.
4.4.4 Redução do “Stress”
Segundo DUARTE (2002), CIPA (2002), diversas medidas podem ser adotadas :
1. Enriquecimento da tarefa: possibilidade de tomar decisões sobre o seu próprio trabalho, escolhendo a melhor forma de exercitá-lo, podendo adotar procedimentos alternativos, acelerando ou reduzindo o seu ritmo.
2. Redesenho de posto de trabalho: melhor postura do trabalhador, redução da carga sensorial (visual e auditiva) e motora – se houver sobrecarga dos mesmos, ambiente físico nos valores recomendados (temperatura, umidade, velocidade dos ventos, ruídos, vibrações, iluminação, uso de cores e outros).
3. Contatos sociais: tomar cuidado para não manter os trabalhadores isolados uns dos outros, dando-lhes pausas freqüentes (para os contatos pessoais, mudanças na postura e promover recuperação da fadiga).
4. Treinamento sistematizado do novo pessoal: promovendo o desenvolvimento das habilidades específicas do cargo, fornecendo informações sobre a empresa e os serviços que ela oferece aos seus empregados (alimentação, transporte, creche, serviços…
- A tarefa é pesada, desgastante;
- Barulho do compressor perturba muito;
– O trabalho é muito interrompido por telefonemas (JIMENES, 2002, DUARTE, 2002).
Uma das maiores causas do “stress” é a dificuldade encontrada na realização do respectivo trabalho.
4.4.4 Redução do “Stress”
Segundo DUARTE (2002), CIPA (2002), diversas medidas podem ser adotadas :
1. Enriquecimento da tarefa: possibilidade de tomar decisões sobre o seu próprio trabalho, escolhendo a melhor forma de exercitá-lo, podendo adotar procedimentos alternativos, acelerando ou reduzindo o seu ritmo.
2. Redesenho de posto de trabalho: melhor postura do trabalhador, redução da carga sensorial (visual e auditiva) e motora – se houver sobrecarga dos mesmos, ambiente físico nos valores recomendados (temperatura, umidade, velocidade dos ventos, ruídos, vibrações, iluminação, uso de cores e outros).
3. Contatos sociais: tomar cuidado para não manter os trabalhadores isolados uns dos outros, dando-lhes pausas freqüentes (para os contatos pessoais, mudanças na postura e promover recuperação da fadiga).
4. Treinamento sistematizado do novo pessoal: promovendo o desenvolvimento das habilidades específicas do cargo, fornecendo informações sobre a empresa e os serviços que ela oferece aos seus empregados (alimentação, transporte, creche, serviços…
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