Jiu-Jitsu

Publicado em 06/11/2009

Área de lutas:

Cada área (ringue) será composta de no mínimo 64,00 m2 e no máximo de 100 m2. A área de 64 m2 será assim dividida: Área interna, (Área de Combate) 36,00 m2. Área de Segurança, composta de tatames em toda a volta da área de combate sendo que de cor diferente. Exemplo: tatames de 2x1: 18 placas na área de combate e 14 placas na área de segurança.

Golpes Básicos

Armlock:

•Na guarda;
•Na montada;
•Invertido;

Chaves de braço:

•Americana;
•Americana Invertida (também conhecida como Francesa);
•Americana Invertida na guarda
•Kimura;

Estrangulamentos:

•Ezequiel (na montada);
•Ezequiel (na…

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