Ginástica Laboral

Publicado em 23/11/2006

GINÁSTICA LABORAL

RIO DE JANEIRO-RJ

SETEMBRO

2005


1- INTRODUÇAO

Hoje em dia, ainda que a vida seja fisicamente mais fácil, pode-se observar um esgotamento maior das pessoas. Essa inatividade física vem contribuir para o desgaste do indivíduo, sendo que ela passa mais da metade de sua vida trabalhando.

Considerando que o ser humano passa a maior parte do seu tempo de vida no trabalho, e que durante esse tempo não lhe é oferecido condições que lhe permitam desenvolver-se física e nem psicologicamente, é simples notar efeitos prejudiciais que lhe ocorrem e que afetam o seu desempenho.

Analisando o trabalho moderno, observa-se a preocupação demasiada no aumento da produtividade, e os chefes das empresas acabam esquecendo as necessidades, possibilidades e as limitações do ser humano.

Muitos postos de trabalho exigem a permanência do trabalhador numa atitude estática, seja sentado ou de pé, e também funções que exigem trabalho dinâmico de certos grupamentos musculares, ocasionando dores e câimbras.

Para reforçar a idéia pode-se citar LAPORTE (1970), onde ele relata que na Suécia, dois milhões de jornadas de trabalho são perdidas anualmente devido às dores lombares atribuídas a uma insuficiência de movimentos durante a execução do trabalho.

Tanto dores lombares como traumas articulares e outras lesões, são disfunções que se ocorridas devido ao trabalho são denominadas de DORT, (Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho),…

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