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Ginástica Laboral
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Ginástica Laboral
Introdução:
A vida do homem moderno, notadamente nos grandes centros urbanos, está cada vez mais voltada ao enfrentamento de situações críticas para sua subsistência, tais como alimentação, moradia, transporte, ensino, saúde e a própria manutenção do emprego, todas elas sabidamente, situações geradoras de stress.
A administração deste stress tem se mostrado uma ferramenta vital nas novas técnicas de administração empresarial, já que comprovadamente, a melhoria dos níveis de qualidade de vida, baseados nas situações críticas acima mencionadas, é hoje fator diferencial entre as empresas, na competição por produtividade, qualidade e desempenho comercial.
A atividade física tornou-se uma medida importante no desenvolvimento de uma prática de saúde preventiva nas empresas, promovendo a saúde ocupacional e assim, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida do trabalhador, proporcionando-lhe um estilo de vida mais saudável.
Dentro deste enfoque, a Ginástica Laboral tem ganhado destaque no Brasil nos últimos 02 anos, sendo utilizada como uma importante ferramenta, dentro do conjunto de medidas que visam prevenir o aparecimento de lesões músculo ligamentares ligadas a atividades dentro do ambiente de trabalho (L.E.R. ou D.O.R.T.).
A Ginástica Laboral é composto por um conjunto de ações, que podem ser Implantadas em conjunto ou separadamente. Porém, para todas as atividades regulares, idealiza-se um projeto de educação para…
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