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Educação Física é Ginástica?
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Resenha - Educação Física é Ginástica?
Os conceitos e definições são muitos. Principalmente para os leigos; confundem-se os termos: Exercício Físico; Atividade Física e Ginástica. Define-se exercício físico como aquele que se aplica com uma finalidade, regularidade; atividade física como qualquer atividade praticada no cotidiano de uma pessoa – sentar, andar, dormir. E ginástica - muitas vezes - define-se como exercício.
Ginástica para os gregos era a educação ideal, onde se unia o exercício e a música. A ginástica para o corpo, e a música para a alma. Envolvia-se na ginástica a educação espiritual e corporal. Havia a preocupação…
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