Atletismo – Saltos

Publicado em 26/03/2006

O comprimento da corrida de balanço encontra-se dependente da capacidade de aceleração do saltador; ela vai até cerca de 35 a 45 metros. Os componentes da velocidade são a amplitude e a frequência da passada. No início da corrida de balanço tem importância a elevação da amplitude da passada, depois da frequência da mesma, na qual a amplitude é mantida ou até um pouco aumentada. As marcas intermédias servem para o controlo do ritmo da corrida de balanço

Quanto maior for a velocidade da corrida e quanto maior a velocidade da impulsão, mais alto será o salto.

Quanto maior a velocidade, mais difícil será calcular a impulsão e manter a forma no ar. Por este motivo é que se dá maior importância ao controle e à uniformidade da corrida.

A distância da corrida está relacionada com a estatura do indivíduo; aqueles que têm a estatura baixa e passada rápida, tendem a correr uma distância mais curta que os indivíduos altos..

Não é fácil resolver com exatidão e afirmar qual é a distância que deve Ter a corrida para se conseguir o ímpeto máximo.. Quando se está transportando a vara, ela detém a velocidade. Um método comum é aquele em que se mede o número das passadas que se pode realizar dentro do corredor de lançamentos e quando se atinge a velocidade máxima, medimos a velocidade do ponto de partida até o local onde as passadas se tornaram uniformes: esta deverá ser a distância da corrida de impulso.

b) Encaixe

Durante a corrida e a troca de posição da vara, o olhar deve estar dirigido…

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