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Atividade Física, Aptidão Cardiorespiratória, Composição da Dieta e Fatores de Riscos
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ATIVIDADE FÍSICA, APTIDÃO CARDIORESPIRATÓRIA, COMPOSIÇÃO DA DIETA E FATORES DE RISCO PREDISPONENTES ÀS DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Londrina, PR
Objetivo – Analisar associações entre níveis de prática da atividade física, aptidão cardiorespiratória, composição da dieta e fatores de risco predisponentes às doenças cardiovasculares.
Métodos – Avaliados 62 indivíduos com idades entre 20 e 45 anos. Níveis de prática da atividade física estabelecidos mediante demanda energética correspondente às atividades do cotidiano: aptidão cardiorespiratória por intermédio do consumo máximo de oxigênio: composição da dieta a partir de registros dietéticos por período de sete dias consecutivos. Como indicadores dos fatores de risco recorreu-se ao índice de massa corporal, relação circunferência de cintura/quadril, níveis de pressão arterial e concentrações de lipídios – lipoproteínas plasmáticas.
Resultados – Níveis de prática da atividade física e aptidão cardiorespiratória foram inversamente associados com quantidade/distribuição de gordura corporal e pressão arterial. Juntas, as duas variáveis responderam entre 16% e 19% da variação de pressão arterial. Ingestão de gorduras total e saturada foi associada a níveis mais elevados de lipídios séricos. Ambos componentes dietéticos responderam entre 49% e 61% da variação do LDL-colesterol.
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