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Aplicação do teste de Legêr para avaliação da capacidade aeróbia em atletas sub 14 da Associação Portuguesa de Desportos.
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Aplicação do teste de Legêr para avaliação da capacidade aeróbia em atletas sub14 da Associação Portuguesa de Desportos.
Autor: Fabio Abenanti Nunes
Co-Autor: Tiago Aquino
Orientador: Cláudio Pavanelli
O objetivo deste estudo foi verificar a eficiência do teste de campo(Legêr) visando o desenvolvimento da capacidade aeróbia.
O treinamento consiste em uma estrutura organizada, cujo objetivo é aumentar o rendimento físico, psicológico, intelectual ou mecânico dos homens ou animais para Barbanti (1979).
A capacidade aeróbia consiste em ser a mais alta captação de oxigênio que o individuo pode alcançar durante um trabalho físico, respirando ar ao nível do mar.
A amostra do trabalho foi feita em 20 atletas masculinos da categoria sub14 da Associação Portuguesa de Desportos, que foram submetidos a 2 baterias de testes de campo(Legêr). Os testes foram aplicados nos meses de fevereiro e agosto de 2008 respectivamente.
Como resultados tivemos uma melhora de 36% sendo que no primeiro teste os atletas alcançaram uma soma de estágios em 252 e no segundo teste os atletas chegaram num total de 345 estágios.
Sendo que, 2 atletas tiveram uma pequena queda de rendimento, devido ao trabalho de especificidade que estava sendo feito com eles.
Com esses resultados, concluímos que o teste de Legêr é uma ferramenta muito importante para nos dar uma base de que o treinamento bem executado, além dos fatores motivacionais e de adaptação ao teste nos ajuda a verificar a parte física de um grupo de atletas em competição.
Implementation of the Leger test for evaluation of aerobic capacity in athletes sub14 of the Portuguese Association of Sport.
Author: Nunes Fabio…
Autor: Fabio Abenanti Nunes
Co-Autor: Tiago Aquino
Orientador: Cláudio Pavanelli
O objetivo deste estudo foi verificar a eficiência do teste de campo(Legêr) visando o desenvolvimento da capacidade aeróbia.
O treinamento consiste em uma estrutura organizada, cujo objetivo é aumentar o rendimento físico, psicológico, intelectual ou mecânico dos homens ou animais para Barbanti (1979).
A capacidade aeróbia consiste em ser a mais alta captação de oxigênio que o individuo pode alcançar durante um trabalho físico, respirando ar ao nível do mar.
A amostra do trabalho foi feita em 20 atletas masculinos da categoria sub14 da Associação Portuguesa de Desportos, que foram submetidos a 2 baterias de testes de campo(Legêr). Os testes foram aplicados nos meses de fevereiro e agosto de 2008 respectivamente.
Como resultados tivemos uma melhora de 36% sendo que no primeiro teste os atletas alcançaram uma soma de estágios em 252 e no segundo teste os atletas chegaram num total de 345 estágios.
Sendo que, 2 atletas tiveram uma pequena queda de rendimento, devido ao trabalho de especificidade que estava sendo feito com eles.
Com esses resultados, concluímos que o teste de Legêr é uma ferramenta muito importante para nos dar uma base de que o treinamento bem executado, além dos fatores motivacionais e de adaptação ao teste nos ajuda a verificar a parte física de um grupo de atletas em competição.
Implementation of the Leger test for evaluation of aerobic capacity in athletes sub14 of the Portuguese Association of Sport.
Author: Nunes Fabio…
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