Análise do Movimento de Extensão do Quadril com Pés Apoiados

Análise do Movimento de Extensao do Quadril com Pés Apoiados

Descrição e Observação Gráfica do Movimento:

Em decúbito dorsal, mãos apoiadas sobre o solo, ombros fletidos, membros superiores ao longo do corpo, joelhos flexionados em 45º, quadril em extensão, cotovelos pronados e em extensão, pés apoiados sobre o solo em posição anatômica.

Ao analisarmos o movimento de uma maneira geral, observamos alguns princípios da 2ª Lei de Newton, onde temos uma força aplicada em todos músculos e articulações para que o corpo (massa) seja mantido na posição mostrada acima, e temos também uma força contrária sobre o corpo (gravidade) onde interfere na sustentação do corpo na posição desejada.

Toda a musculatura e articulações têm como objetivo comum atingir e manter o equilíbrio, temos aí a interação de todos os conjuntos articulares e grupos musculares.

Temos também indícios da 3ª Lei de Newton nas articulações do ombro, cotovelo e punho. Ambos tocam o solo para gerar uma força capaz de sustentar o corpo na posição descrita (força contra o solo) e o solo, por sua vez, gera uma força contraria em igual proporção, confirmando a seguinte teoria: "toda ação produz uma reação igual e em sentido contrário. Dois corpos em contato exercem entre si forças iguais e em sentido contrário".

Temos inércia em todos os conjuntos articulares uma vez que estes estão…