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Alongamento no Ensino Fundamental
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Alongamento
1 Introdução
Os profissionais de educação física devem saber que o alongamento é uma forma de evitar lesões, mas essa não é a única proposta do alongamento, o alongamento trás benefícios para o desenvolvimento das crianças ou de qualquer outro individuo, mas apesar disso o alongamento não esta sendo feito nas escolas do ensino fundamental, prejudicando assim um desenvolvimento sadio das crianças em sua formação física e mental.
2 Problema
Qual a importância do alongamento no desenvolvimento das crianças do ensino fundamental e os benefícios que o alongamento trás para a mesma? Que tipo de profissional deve aplicar o alongamento?
3 Objetivo do Estudo
- Investigar a importância do alongamento na pratica das atividades físicas realizadas por crianças do ensino fundamental
- Identificar os benefícios que o alongamento trás para o desenvolvimento das crianças do ensino fundamental de ensino.
4 Justificativa
O alongamento auxilia na atividade física no sentido de preparar o corpo antes das atividades físicas, para que não haja lesões causadas pelo não aquecimento dos músculos e não só isso, o alongamento faz com que a flexibilidade aumente, conseqüentemente melhorando sua aptidão física e fazendo com que o corpo exerça toda sua capacidade física na atividade.
5 Hipóteses
O alongamento auxilia no desenvolvimento da criança no sentido de melhorar sua capacidade…
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