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Adaptações e Respostas Induzida pelo Exercício Aérobico
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O maior aumento no volume sistólico durante o exercício realizado na postura ereta para indivíduos treinados e destreinados ocorre na transição do repouso para o exercício moderado. Apenas pequenos aumentos no volume sistólico acompanham os aumentos adicionais na intensidade do exercício.
O volume: sistólico máximo em geral ocorre com 40 a 50% do V02máx (particularmente para as pessoas destreinadas); isso ocorre com uma freqüência cardíaca de 110 a 120 b/min em adultos jovens. O debate concentra-se atualmente em esclarecer se o volume sistólico dos atletas de endurance alcança de fato um platô durante o exercício gradativo (como o faz para os indivíduos destreinados) ou se continua aumentando gradualmente em virtude de um volume plasmático muito aumentado. É mais do que provável que o treinamento de endurance reduz o pequeno aumento no volume sistólico observado com freqüência durante o exercício intenso. Isso indica que, até mesmo com freqüências cardíacas quase máximas, existe tempo suficiente para que os ventrículos do coração treinado possam encher-se durante a diástole sem qualquer redução no volume sistólico.
Um pequeno aumento no volume sistólico ocorre durante a transição do repouso para o exercício nas pessoas destreinadas. Conseqüentemente, o principal aumento em seu débito cardíaco provém da aceleração na freqüência cardíaca. Para os atletas de endurance, tanto a freqüência cardíaca quanto o volume…
O volume: sistólico máximo em geral ocorre com 40 a 50% do V02máx (particularmente para as pessoas destreinadas); isso ocorre com uma freqüência cardíaca de 110 a 120 b/min em adultos jovens. O debate concentra-se atualmente em esclarecer se o volume sistólico dos atletas de endurance alcança de fato um platô durante o exercício gradativo (como o faz para os indivíduos destreinados) ou se continua aumentando gradualmente em virtude de um volume plasmático muito aumentado. É mais do que provável que o treinamento de endurance reduz o pequeno aumento no volume sistólico observado com freqüência durante o exercício intenso. Isso indica que, até mesmo com freqüências cardíacas quase máximas, existe tempo suficiente para que os ventrículos do coração treinado possam encher-se durante a diástole sem qualquer redução no volume sistólico.
Um pequeno aumento no volume sistólico ocorre durante a transição do repouso para o exercício nas pessoas destreinadas. Conseqüentemente, o principal aumento em seu débito cardíaco provém da aceleração na freqüência cardíaca. Para os atletas de endurance, tanto a freqüência cardíaca quanto o volume…
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