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Adaptação ao Meio Líquido
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Adaptação ao Meio Líquido
Goiânia, 05 de julho de 2002
Adaptação ao Meio Líquido
Geralmente, o primeiro contato com o meio líquido o aluno (a) sente alterações em seu corpo, que são na maioria das vezes normal. É necessária uma adaptação gradual com a finalidade de evitar o conhecido "trauma de água". Uma má adaptação ao meio líquido poderá influir negativamente em uma aprendizagem futura.Nesta fase de adaptação devemos dar confiança ao aluno afim de que ele aprenda a dominar este meio, deslocando-se e movimentando-se com facilidade. Após esta fase podemos dar os primeiros exercícios de adaptação.
- Com o auxílio do professor o aluno sentará na borda da piscina com as pernas dentro d’água sem movimenta-las e depois sem auxílio do professor irá flexionar e estender as pernas;
- Em dec. ventral de frente para a piscina, o aluno colocará as mãos dentro d’água e fará movimentos circulares e em seguida jogando água no rosto;
- Com auxílio do professor o aluno descerá a escada entrando na piscina deslocando segurando a mão do professor dando volta na mesma, a fim de conhecer o meio que irá trabalhar.
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