Sistema Imunológico

Publicado em 04/06/2005

VITAMINA E

Funções: antioxidante.

Fontes: germe de trigo, óleo de milho, sementes de algodão, girassol e soja, vegetais de folhas verdes, gema de ovo.

Deficiência: fragilidade muscular, deposição ceróide no músculo liso, creatinúria, hemólise, reabsorção fetal, atrofia testicular, anormalidades embrionárias, distrofia muscular, encefalomalácia e necrose hepática.

Excesso: efeito anticoagulante e prolongamento do tempo de coagulação sangüínea.

VITAMINA K

Funções: processo de coagulação sangüínea.

Fontes: vegetais de folhas verdes, fígado, leite, nabo, iogurte, gema de ovo.

Deficiência: hemorragia.

Excesso: anemia hemolítica, hernicterus em crianças.

VITAMINA PP (ou NIACINA)

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