Princípio da Adaptação

PRINCÍPIO DA ADAPTAÇÃO

CURITIBA-PR

SETEMBRO-2005

INTRODUÇÃO

Para que o aprendizado e execução de um esporte ocorram com eficiência, é necessário que tenhamos uma metodologia clara e cientifica, acerca do treinamento a ser aplicado.

Buscando a satisfação desse pré - requisito, este trabalho visa a servir de apoio ao esclarecimento de um dos princípios de suma importância dentro do treinamento desportivo.

O objetivo é à busca da melhor maneira de aplicar o principio, dentro dos diferentes esportes.

Através das teorias , obtemos referencias que nos permite realizar a classificação da importância dos diferentes conteúdos nas fases de um treinamento.

Dentro dos princípios básicos encontramos as teorias necessárias a compreensão e prescrição cientifica dos conteúdos de treinamento, sendo estes a base estrutural da elaboração do treinamento.

Sobretudo devemos ter a humildade de reconhecer que por mais que venhamos, a saber, a cerca das atividades físicas, isto nada representa frente aos conhecimentos existentes e aos que a ciência e a experimentação aglutinam dia a dia.

Devemos buscar, sobretudo, a experimentação desses conceitos, bem como a adaptação dos mesmos às inerências dos diferentes esportes, para que assim, possamos agir de forma positiva ao desenvolvimento da atividade praticada, contribuindo para a evolução dos conhecimentos nela inseridos, dentro dos requisitos da metodologia cientifica.